“山东淄博举办百姓大联赛 推动全民健身 共享文明生活”

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7月24日晚，山东淄博文明网与淄博市体育中心联合举办的爱淄博·； 不&lsquo； 健不散年淄博市人民大联赛启动仪式暨太极展演出活动在市体育中心全民健身广场隆重举行。 响应淄博市委、市政府快速发展夜间经济丰富人群生活的号召，主办单位推出了夏季夜间人群大联赛，武术、广场舞、足球、篮球、乒乓球、夜跑、轮滑等一系列群众喜闻乐见的体育活动

这次活动是贯彻落实全民健身国家战术，深入开展全民健身活动的重要举措，也是淄博文明网爱淄博·。 不&lsquo； 健不散网络文明传播活动的离线活动受到市民的欢迎。 许多志愿者在网上看招聘新闻积极报名参加，为现场服务，让人民群众更好地享受体育带来的健康乐趣和文明生活。

花式太极是健身的饕餮盛宴

启动仪式上，来自全市的太极迷进行了太极八法五步、太极功夫扇、东岳太极拳、24式简化太极拳等太极展演，为现场观众带来了视觉饕餮盛宴。

典礼当天，参加许多表演的太极迷位于一个小时前。 来自山东金鼎智达武术俱乐部的武术教练王庆民日前在精彩的比赛中成为武术爱好者心中的偶像。 活动开始前，大家纷纷走近，向自己的偶像求教。 他对记者说:疫情期间，大家没什么机会运动，基本都在家，做最简单的运动，大家早就希望有这样大型的活动来活动筋骨，这次活动很及时地展开了。

记者在活动现场看到，大部分参赛选手都是社区文艺健身爱好者，他们中有些人太极功底深厚，刚进入太极拳队，经过刻苦的学习和艰苦的训练，大家的动作每天都很熟练，队伍也逐渐井然有序，最终现场比赛中的行流水、流水。

淄博市武术协会主席赵建民一直希望现场组织协调，为运动员们拍照，给大家留下最美好的回忆。 他告诉记者，以前每年4月举办演武大赛，今年受疫情影响，这是我们首次公开亮相，活跃武术氛围，营造和谐、安全、健康的活动氛围，我们准备下一步到区县开展太极拳展活动

内外兼修太极可以让练习者改善身心健康

太极作为一个柔软、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉人自古以来就传授拳法，不仅能帮助练习者强身健体，还能磨练其脾性，对人类个人身心健康和人类群体和谐共处有重要的促进作用。

淄博市东岳太极拳协会主席徐联合国对记者说。 疫情期间，我们一直在进行线上家庭运动。 今天，我们的研究会组织了两个代表队参加了这个活动。 我们一发出通知，很多选手就积极地向我申请。 太极拳的练习者还是中老年人居多，以养生为目的，很多人在以前的工作中肩膀脖子不好，腰疼，脚疼，通过正确的练习改善了太极拳。

太极的动作和谐自然，缓慢柔和，能消除精神过度紧张，是治疗心理失衡的良药。 刚表演完的太极练习者王增元说。 “我已经练了十几年的太极拳了。 那个对我的影响太大了。 以前，我的脾气很急躁。 在练习太极的过程中，我渐渐明白了它的原理，融入了我的工作和生活，我面对问题时的态度和想法都改变了。 周围的人说现在的我和以前的我在判断。

志愿服务为全民健身提供服务保障

保障太极展演活动的顺利开展，多名志愿者报名参加志愿者活动，现场为参加展演活动者提供了贴心的服务，为维护比赛秩序，整顿环境卫生，推进全民健身，创建文明城市贡献了火热的力量。

活动结束后，记者看到志愿者们在帮助打扫场地。 志愿者姚理议:我正好暑假在家，从山东志愿者网上看到招募志愿者的新闻，申请参加。 以前中学的时候，我去敬老院服务过，这次能为这么多体育爱好者服务是我的荣幸，觉得自己也在为全民健身出力。

人民大联赛是为广大市民建立的群众性公益比赛平台，今年已经是第三次了，已经有数十万市民参加了我们的人民大联赛。 体育中心主任李淼在接受文明网记者采访时表示，今年，市体育中心将创新推出夜间百姓大联赛，为越来越多的市民提供竞争机会，丰富市民的精神文化生活。

据悉，夜间人民大联盟将采取政府支持、场馆搭建舞台、人民参与的形式，举行武术、广场舞、足球、篮球、乒乓球、夜跑、轮滑等一系列群众喜闻乐见的体育赛事。 所有比赛都采用社会公开报名的方法，零门槛，可以收钱，所有体育爱好者都可以报名参加，让更多的市民参加比赛，推动全民健身与全民健康深度的融合，让市民共享文明生活。

百姓大联赛活动期间，淄博文明网开设了爱淄博·。 不&lsquo； 健不散微博讨论话题，众多网民纷纷加入交流。

杨柳依依:这样的活动太好了。 为大家提供培训和展示的平台，还促进全民健身宣传，接下来我也要参加现场。

网民centurythe :开展全民健身，倡导绿色生活，着力文明生活。

一步，淄博文明网继续联合淄博市体育中心开展全民健身大礼堂等相关活动，吸引越来越多的人加入健身活动队伍，推进新时期文明实践健身志愿者活动的普及，助力全民健身。 (淄博文明网李霞杨靖葛珍珍苏宏森通讯员孙洁蓑宋加明)

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