“成都市教育局发布防疫提醒：部分学校开始采集健康新闻”

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成都市教育局提出防疫注意，部分学校开始收集健康新闻

四川在线记者李寰

12月7日，成都市邹都区新增1例新冠肺炎确诊病例。 7日下午，成都市教育局官方微信向广大师生发送“防疫指南”，提醒广大师生戴口罩、洗手、不摸眼睛鼻子、保持社会交流距离、观察食品卫生，做“自身健康第一负责人”。

当天下午，许多成都家长也接到成都七中等学校的健康新闻采集通知，要求家长填写12月6日8时至12月7日8时，家长和孩子是否去了英都区人民医院，11月23日至12月7日是否去了英缸街太平村11班等。

成都市教育局向广大师生提出了一些防疫建议。

戴口罩很重要！ 平时随身携带口罩，及时佩戴。 乘坐公共交通工具、人员密集、进入通风不良的地方、去医院就诊、出现呼吸道症状时，自觉戴口罩。 人们必须根据实际情况选择合适的口罩类型，正确佩戴，戴口罩前、摘下口罩后，搞好手部卫生。

记住安装步骤的第一步:鼻夹朝上，阴暗面朝外。 第二步:上下拉皱，将口罩盖在口、鼻、下颌上。 第三步:将双手指尖沿着鼻梁的金属条，从中间向两侧，逐渐向内压，紧贴鼻梁。 第4步:适当调整口罩以适合脸部第5步:将双手五指稍弯曲合上，分别戴在口罩左右，深吸一口气，如果口罩紧贴脸部，则贴紧性好，相反需要重新调节。

洗手需要经常！ 由于新型冠状病毒有脂质被膜，不易被水破坏，洗手时需要用肥皂液作用一定时间后，起到清除病毒的作用。

洗手步骤要规范第一步:在移动水中，弄湿双手。 第2步:取出适量的洗手液或肥皂，均匀涂抹在手掌、手背、手指、手指的整个间隙。第3步:按“内-外-夹-弓-大-立-臂”的顺序认真揉至少20秒钟。 第四步:在水流中彻底冲洗双手第五步:拿着清水把水龙头洗干净再关上。 如果洗手不方便，可以使用洗手消毒剂来保持手的卫生，但日常洗手是首要的预防手段。

咳嗽时捂住嘴和鼻子！ 咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘挡住口鼻。 纸巾和手肘请尽量靠近脸部，以免飞沫飞溅。 咳嗽打喷嚏后，采用的纸巾立即扔掉洗手。 观察，脏手不要触摸眼睛和鼻子。

别忘了社交要保持距离！ 去人群密集或比较密闭的地方，在公共场所自觉与他人有1米以上的社会交流距离，特别是不要与有呼吸道症状的人近距离接触。

食品卫生被观察到成千上万！ 建议去正规的超市和市场购买冷链食品，尽量不用手直接接触。 建议不要重复手套，戴口罩。 解决和保存食物时，总是遵循生熟分离的大致情况。 接触生鲜食材后要迅速洗手，不洗手就不能触摸眼睛和鼻子。 肉、蛋、海鲜类必须经过火煮。