“北京学生“六一”返校复课，中小学有何新变化”

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插图:瑛理供图:视觉中国

今年六一，北京市普通中学高一、高二、初一、初二和小学六年级学生将收到特殊礼物返校复课。 在家学习了好几个月，终于能回学校了，真的很兴奋。 但是疫情还没结束，家长们也特别在体育课上戴口罩吗？ 原来的班级会被分割吗？ 吃午饭就结束吃饭吗&hellip； &hellip；

父母问题1

体育课上你要求戴口罩吗？

天气一天天热起来，人们戴着口罩出门明显不舒服。 很多家长认为，中小学生返校复课后，出于防疫的安全性，在教室戴口罩上课还来得及，但体育课也戴口罩的话，就很痛苦了。 父母们也担心孩子会因为呼吸困难而遭遇事故。

体育运动适时脱下口罩

北京市第27中学党支部书记袁利军

经历了长假的孩子们再次回到学校，家长们松了一口气，老师们也从看不见的在线课回到了课堂上。 回到学校后，孩子们的安全和健康仍然是学校、家庭、社会最关注的问题，许多家长比较担心在体育课上是否戴口罩。 其实，教育主管部门已经考虑到了这些问题，很多学校也向体育老师提出了相应的要求。

我们27提出，在学生全面复课后，学校对体育课总体上大体尊重科学，安全第一，循序渐进。 具体来说，有四个要求。

第一，根据北京市防控要求，为了保障健康，学生在校期间不能戴n95级口罩。 室外体育课，在保证与健康足够距离的情况下，学生可以不戴口罩，体育课以不凝聚、不接触的方式开展教学活动。

第二，对比以往学生在家学习时间长、普遍缺乏较大运动量的现实情况，在全面复课前，学校对学生进行比较体力调查，体育老师根据调查结果进行集体准备。 下课后，根据学生的实际情况和当时的天气情况，设计体的恢复性运动项目，将逐渐转入正常的体育课。

第三，在教学过程中，如果需要开展跑步等强度较大的项目，老师会马上摘下口罩，提醒学生呼吸顺畅。 在教学安排上，先易后难，循序渐进的方法安排教学进度，关注学生的个体差异，根据学生的身体状况，逐渐加大运动量。

第四，学校希望家长加强与老师的信息表达交流，及时告知老师学生的实际情况，使学校能够更好地对比开展教育。 如果学生有特殊情况或投诉，身体不适等必须马上通知老师，老师会给予必要的照顾。

父母的问题2

学校有防疫措施吗？

北京好几天没有当地报告，新增确诊病例，人们紧张的神经逐渐放松，学生纷纷回到校园正常学习，让家长们兴奋不已。 但是，防疫不是小事，家长们很高兴地担心学校防疫措施不充分。 毕竟，很多孩子每天都在一起，平时感冒也会感染。 如果出现了确诊病例，后果不堪设想。

每天填写体温监视器

翠微小学校长许培军

面对复课大考试，全市各中小学提前制定防疫方案，为学生营造安全温馨的校园环境。

翠微小学各校区共有863名六年级学生。 保证复课安全，学校编制了复课后教师教育规范、学生晨检制度业务流程、复课后心理健康教育工作等10套防疫工作方案，举办了校务委员会、行政管理人员、校区全员三级培训会，全校包括保洁人员，均参加了培训。

复课后，学校向学生发放每日健康监测卡，实行三级检测制度，防患于未然。 学生每天早上出门前，晚上回家后都要量体温，如实填写体温监测卡。 一进入校内，门口的教师和保安负责检查体温。 进入教室后，班主任将重新检查监控卡上填写的早晚检查情况。

学校每天要严格执行多次消毒制度，加强隐患排除，饮水机、空调试、消防器材和运动设施专家各执一词，不留死角。 然后，在疫情应急解决、防疫物资准备等方面做了充分的准备和安排。 因为复课的日子正好是六一儿童节，所以学校在这个特殊的日子里为孩子们准备了桌布、毛巾和脸盆作为节日礼物。 各班老师让学生一进学校就铺小桌布，每天放学后可以带回家洗。 提倡学生打喷嚏，用小毛巾遮住口鼻时使用免洗手液。

考虑到目前疫情的快速发展情况和学校现有条件，复课后，原班不拆分，但老师多次教育学生戴口罩，保持社会交流距离，尽量减少肢体接触。 当然，如果学生处于空之间的较大安全区域，可以出一点鼻子。 上课时，学校邀请和组织同层各级学生，走错峰去洗手间。 午饭时，用便当分组吃饭，旁边组的学生尽量不吃。 总之，老师们随时关注学生的动态，随时注意纠正，为学生的安全复课保驾护航。

父母的问题3

学校的午饭怎么吃？

让父母们不安的是在学校的吃饭环境。 吃饭时，学生们需要摘下口罩，如果吃饭环境不安全，就会成为病毒入侵的重要途径。 在这一点上，小学生父母因为孩子年龄小，不会照顾自己，所以有些人甚至饭前洗手都需要老师督促。 下课后孩子们还是像以前一样排队吃饭，会凝聚，病毒传播的风险不是会增加吗？

学生错误的时候吃饭

东四九条小学后勤主任魏冠

回到学校后，校园的安全容一点也不怠慢，其中包括中午吃饭的环节。

东四九条小学食堂共有9名员工，上岗前，他们隔离14天，完成核酸检测合格、安全扫码合格的要求。 下课后，学校食品安全管理人员、检测人员、各级班主任和食堂人员持健康证明上岗，实行每日身体状况零报告制度，做到每人一本、每人一件。 学校营养师应当审查食谱，由食品安全管理人员负责签字确认，保证学生的膳食质量。

对于食堂设备，学校进行了搬家式的清扫、擦拭和杀戮。 食堂配备合格的口罩、手套、帽子、工作服、防水围裙、袖子、温度计、消毒液等必要物资，并贴有七步洗方法一米线等标识。 食堂工作人员也已经进行了严格的业务培训，由学校进行全过程的监督。

为了配合防疫要求，学校加强了隔离防护，重新安排了午餐地点。 在此之前，食堂把午饭送到教学楼的路上，一恢复上课，食堂工作人员就把午饭送到各级教室。 校内午餐，在错误的高峰期，错误的时候，学生单方面吃饭。 吃饭的时候，每班每隔五分钟。 学生从教室前门进来，从后门出来，杜绝堆山的现象。 学校提供75%无酒精消毒洗手液和湿纸巾，用于双手消毒和桌面消毒。 各级班主任从来不重复口罩，从来不重复帽子，从来不重复手套，穿着分餐服，把学校提供的餐具、饭盒一次送到每个学生的桌子上，学生不用排队吃饭。

午饭结束后，各班班主任统一指挥学生饭后的垃圾分类，并简单打扫。 餐盒内的剩饭放入回收盒，采用的餐具放入餐具废弃盒，然后由食堂工作人员统一撤走。

父母的问题4

小学寄宿生怎么管理？

与中学寄宿生相比，小学寄宿生年龄小，自律性也差。 回校复课后，他们在学校怎么防疫的？ 学校会采取什么样的措施呢？

学生宿舍人数下降

延庆区四海中心小学校长姚进京

确实，小学寄宿生比中学寄宿生更担心。 为了让家长们放心，我们这个山区寄宿制农村中心的小学做着正常的工作，还将借鉴初、高三的复课经验，采取一系列防疫措施。

全校87名寄宿生中，6年级学生有19人。 根据教育主管部门提出的防疫要求，为了使学生宿舍达到人均4平方米的标准，学校对每个宿舍的学生人数进行了调整。 到现在为止，每个宿舍住着7个学生，下课后调整为4个人。

现在，学校通过召开网络家长会议、给家长寄信等方式，对学生和家长进行返校后相关事项的指导。 例如，排队时保持1米距离的方法、正确佩戴口罩的方法、7步的洗涤方法等。 给学生和家长打预防针。

为了确保师生的安全，学校要求学生、家长和教职工本人及其共同居住者的健康状况准确掌握，并要求全体师生签署忠实的申报承诺书。 下课后，学校继续实行日报制度，班主任和生活老师对学生进行上午晚上的检查。 校园实行封闭管理，最大限度地切断疫情传播渠道，届时，教学区安排上课活动指导老师，如就餐、卫生间安排在岗教师，住宿区安排生活指导老师和学习指导老师，并且保健老师全天候待命。

父母的问题5

用什么样的方法调整故障？

据父母说，自己的孩子在家学习了好几个月，但是现在好像还不习惯回学校。 发生焦虑、紧张等情感问题，父母自身也很模糊。 回到学校后，孩子能跟上学校的节奏吗？ 学习成绩会下降吗？ 我应该怎么调整这个状态呢？

逐渐减少电子产品的采用

北京五中学心理老师郭莉莉

面对从家庭学习到返校的课程转换，一些孩子会出现恐惧、焦虑、紧张、烦躁等不愉快的情绪，这是孩子们面对不明确因素、改变压力本身的正常情绪反应，只要进行合理的调整，很快就会走上正轨。 在这里，我给学生们一些建议。

首先，调整休息时间。 习性慢跑的人一旦增加跑步频率，就会出现心悸、气短、乏力的身体反应，学习也是如此。 建议在重新开始上课之前，配合学校的休息时间在家学习。 另外，穿着制服上课、做广播体操等仪式感提醒新学期即将开始，不仅能给身体带来良好的节奏感，还能提高生活的掌控感，维持心理稳定。

接下来，拜拜电子产品。 疫情期间的学习方法会发生很多变化，上课从线下变成线，平时接触不到的手机、电脑、pad从早到晚都可以拿到。 下课后，这些电子产品都有可能用刀枪入库。 为了让同学们顺利告别，建议在这两天的网上课程结束后，逐渐减少电子产品的采用时间。 大家可以用微信的朋友圈发关于复课的照片文字，和游戏伙伴说再见，也可以给现实中的同学打电话。 别小看这些神的操作。 就算不想说拜拜，如果你做了，心理含蓄也会有效果。

第三，回忆美好的瞬间，看到希望的未来。 熟悉感可以缓解紧张感，提高期待感。 同学们可以翻阅学校公众号，和同学们谈谈在学校的好经历。 如果关注过去的资源，大脑会做出愉快的开始反应，通过和朋友回顾往事重新构建稳定的人际支持，最终能让学生建立强大的心理保护。 如果条件允许的话，同学们还可以添加一些新的文具，如好用的钢笔和新的计划本等。 他们可能在未来的学习中起到辅助攻击的作用。

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