““艺术康养”开创养老新模式 “敦煌少女”传授养老“秘诀””

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11月8日，中国老年书画院和北京虚苑美术馆联合开设的艺术康养课举行了第一期公开课仪式。 王祖敏摄

新网北京11月9日电(记者王祖敏)在屏息的敦煌美女跃上纸上时，观众从90岁老人手中发出了用纤细、精准的线条、优美的笔触描绘出的美丽图像。

这是8日下午在北京虚苑美术馆出现的一幕。 当天，由中国老年书画院和北京虚苑美术馆共同开设的艺术康养课举行了首场开讲仪式，中国老年书画院院长、原中央技术美院院长、敦煌研究所首任所长常书鸿的女常莎娜成为艺术康养课的授课人之一。

90岁的敦煌少女常沙娜指导学生画画。 王祖敏摄

为了更准确地发挥文化的养老功能，提高老年人群的艺术素养，通过艺术活动改善参与者的健康水平，中国老年书画院与北京虚苑美术馆联合开设了艺术康养课，开创了国内艺术康养新模式。

艺术养课第一批学生来自北京部分中央部委老干部局负责人、全国性涉老社区负责人，包括常沙娜、李可染画院院长、国画大师李可染之子李庚等知名艺术家授课。

常沙娜说出了养生的秘诀。 王祖敏摄

笔要握稳，笔要直。 常沙娜一边巧妙地搬着笔，一边向观察者讲述要领。 曾参与人民大会堂宴会厅天顶、民族文化宫等国家要点工程外立面装饰设计的知名工艺美术家，在少女时代临摹敦煌历代壁画，与父亲共同举办父女敦煌临摹展，备受瞩目，敦煌少女也成为她无数荣誉和称号中最受外界关注的标签。

常莎娜在77岁的时候得了重病，但不仅奇迹般地康复了，还振作了起来。 她说，除了艺术对感情的改造外，通过专注于敦煌壁画中人物的描摹，心境变得更加平和。 耄耋之年就任中国老年书画院长，她执着于老年人群和敦煌艺术，希望老年人和艺术在晚年结缘。 有条件的老人投身于艺术活动，确实可以快乐无忧，调整身心，长寿。 她笑着说。 我觉得画画的时候自己变年轻了。

李可染画院院长李庚送给常莎娜一本书。 王祖敏摄

她还揭示了她三个养老秘诀:保持良好的心态，表现为多种外部信息，延缓大脑衰退。 保持健康的饮食习惯，一日三餐按时吃饭。 保持适当的运动和活动，但是走路要注意，不让摔跤。 我现在还住在以前的旧大楼里，每天上楼也是一种锻炼。 她说

中国书画院名誉院长、国画大师李可染之子李庚说，退休后的人生应该是新的人生，更精彩的人生。 从事艺术创作从任何时候开始都不晚。 古今中外有很多艺术家从中年开始到晚年。 他希望越来越多的老年人在晚年散发出艺术光芒。

李可染画院院长李庚。 王祖敏摄

据权威数据显示，截至2019年底，中国60岁以上人口约2.54亿。 十五期间，中国老年人口将突破3亿人，由轻度老龄化进入中度老龄化。

全国老龄化党组成员、中国老年书画院执行院长李耀东表示，积极应对老龄化是新时期的国家战术。 但是，随着时间的推移，中国老年人群体的结构也在发生变化。 例如，过完60岁生日的60天后有一定的文化素养、经济基础和社会资源，他们必然有着不同于以前流传下来的养老模式的新的老年生活，精神养老和艺术康养在这些老年人中无疑有着更大的诉求。

中国书画院创作基地授权卡。 王祖敏摄

第一期下课后，学生们纷纷在现场听大师课，参观风格多样的艺术品，给自己带来了很大的惊喜。 感悟艺术与康养的关系，有助于体验艺术的神奇魅力，让老年人安排美好的晚年生活。

同日，中国老年书画院创作基地、中国老年国际艺术康养中心和李可染画院版画院授权仪式举行。 (完)

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